Esta Inmersión es la 2da parte de la formación continua de profesores de „Yin Yoga y tu psique“. Enfocado en la influencia que tiene Yin Yoga al sistema nervioso, nuestro estado mental y las emociones. Su potencial sanador para el practicante y liberación mental y emocional para encontrarnos más conectados con nosotros mismos alcanzando un mayor «Embodiment». Se verá también porqué es de gran valor esa práctica para personas con síndrome Burn-Out, depresiones o ansiedad.
PARTE I : Inmersión: Yin Yoga, Pranayama y el sistema nervioso (25-27/10)
PARTE II : Inmersión: Yin Yoga, Fascia y Emociones (29/11-1/12)
FECHAS: 29 de Noviembre a 1 de Diciembre 2019
– Viernes: 19.00 – 21.30 (Introducción y práctica no obligatorio)
– Sábado y Domingo: 9.00 –19.30
DONDE : ESANA YOGA Sevilla
PRECIO DEL CURSO : 240€/ 199€*
Early Bird hasta el 15 de Octubre
Imparte: Joanna Paulina Menges (especializada en Yin Yoga y Fascia, y Life&Health Coach con enfoque: estrés, ansiedad, depresión)
**OFERTA: a 150€ más puedes cursar también Inmersión: Yin Yoga, Pranayama y el sistema nervioso
Pregúntanos por más información.
¿Conoces eso? De repente percibes una gran emoción durante tu práctica: enfado, tristeza, duelo. Seguramente lo conoces. Y probablemente lo has observado en tus alumnos. Y si practicas o incluso enseñas Yin Yoga más familiar te sonará.
Yoga puede ser un camino de sanación y liberación. Y eso incluye la liberación de emociones que guardamos, que nos gobiernan y que nos enferman. ¿Cómo es eso?
En este curso encontrarás respuestas desde la ciencia de Yoga, la ciencia moderna occidental y por supuesto desde tu propia vivencia.
Además comprendo que puede ser desafiante cuando un alumno vive una emoción fuerte en una clase o sesión contigo. Por eso es importante tener confianza, conocimientos y herramientas para estabilizar a esa persona (o incluso a ti).
TEMARIO
– e-motion : energía en „moción“ (movimiento)
– emotional release: ¿por qué percibimos emociones en Yoga?
– identificar emociones y sus temas según: área corporal, chakra, elemento
– la ciencia: fascia profunda – dónde se guardan nuestros recuerdos y emociones
– Fascia theory: fascia y el sistema nervioso, fascia como órgano sensorial
– La función del profesor en Yoga como “space holder“: Actuar con responsabilidad para ti y los demás: ¿Cómo guiar y acompañar en caso de un estallido emocional?
¿a quién se dirige?
A profesores que buscan profundizar y comprender
– en la ciencia de Yoga y en la práctica de Yin Yoga
– por qué percibimos emociones
– cómo gestionar estallidos emocionales
– cómo acompañar y apoyar a los alumnos en esos momentos
– a usar Yin Yoga como herramienta sanadora
Paga 150€ más y participa también en el seminario Inmersión: Yin Yoga, Pranayama y el sistema nervioso